生首乌的主要成分有卵磷脂，天门冬氨酸，牛磺酸，胆碱硫酸，果胶，无机盐，胡萝卜素，核黄素，维生素C，葡萄糖，淀粉，多种氨基酸及微量元素。因此它的营养成分非常丰富。食用功效上生首乌具有类似于人参一样，能调节各个脏器的功能，能使人的身体达到平衡的状态。
我生完宝宝4个月了，现在肚子还是像5个月的那么大的，腰也很粗的，特别是大腿很胖，都不敢出去见人了，有什么办法可以尽快瘦下来呢？ 首先来分析一下造成妈妈产后身材变形的因素吧！
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