香菇瘦肉粥，简单美味 准备食材：大米、香菇、猪瘦肉、香葱末 调料：食盐、生抽、淀粉 做法步骤： 1.香菇用冷水浸泡，清洗干净后切成香菇粒；猪肉洗净，剁成碎末，加少许盐、生抽和淀粉抓匀，腌制片刻； 大米淘洗干净后，加入1500ml冷水，开大火煮开后，
“小艺”应该是个名字，而不是职位或称呼。 说其是个名字，是因为我见到过不止一个姓“小艺”的演员（女） 在北京各个剧院里跑龙套、打杂的。 “小艺”应该不是她的本名，但应该可以代表她的艺名。 因为我看到过这个小姑娘出现在话剧、曲艺、儿童剧……各种各样的舞台上。
1、美容瘦身 油麦菜的纤维含量很高，而人体消化吸收纤维物质后，会有饱腹感，从而减少热量的摄入；另外，油麦菜中含有维生素C和镁元素，这两者的作用都可以帮助美白皮肤，所以平时多吃油麦菜对于美白皮肤是有好处的，油麦菜还具有利尿消肿的作用，可以清除体内多余的钠离子和有毒物质。