吃番薯叶有什么功效？
番薯叶有3种功效。 第一种就是减肥，因为番薯叶含的成份90%都是水分，它含的纤维也很丰富，而且低脂肪，低热量，吃了容易有饱腹感，并且促进肠胃的蠕动，这样可以起到减少脂肪在体内堆积的目的，对你的减肥很有帮助。
第二种呢就是美容。番薯叶含有丰富的维生素A和维生素C，可以防止皮肤细胞受到损坏，保护皮肤，有很强的抗氧化能力，能对抗衰老，使你容颜更亮丽。
第三种呢就是抗癌，因为番薯叶里有适当的β胡箩卜素，有提高免疫功能的作用，对癌症细胞有对抗的作用。所以呀，经常吃吃番薯叶，对你的健康有很多的好处。