小孩子却铁吃什么？
小儿补铁需在医生指导下进行，最好选择易于消化吸收的有机铁。无机铁(硫酸亚铁等)对消化道刺激很大，一般不使用。目前常用的有：右旋糖酐铁、小儿补铁冲剂、小儿补铁糖浆等。同时要多给吃些富含维生素C的食物，如排骨菜玉米汤、番茄酱爆鸡丁、紫菜蘑菇汤、雪衣豆沙、芝麻粥等，有利于铁的吸收利用。
补铁同时，还要注意一些食物的搭配。比如含草酸高的食物菠菜、甜菜、豆类、巧克力等会沉淀铁影响其吸收，不宜与含铁食物同时吃，可在两餐之间吃；用豆腐补铁时，加点含维生素C高的番茄汁或橘子汁效果好，但如果与含钙高的鱼或其他海产品一起吃，钙和草酸会沉淀铁影响吸收。另外，茶、咖啡等饮料也不宜与含铁食物一起吃。