芒果果实有什么功效?

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滋阴止咳

中医认为芒果具有生津止渴、润肠通便、益于眼睛的功效,适用于晕船、口渴、消化不良、视力下降、眼睛疲劳等症。

生津止渴 润泽皮肤

芒果含有糖类、蛋白质、维生素A、B-胡萝卜素、维生素C、高纤维、钾及铁等多种营养素,有生津止渴、清新口气的功效,能有效保护牙齿,美化皮肤。

抗癌 防结石

芒果的纤维包含许多插孔,可以吸附大量的胆固醇,因此有利于防止动脉硬化,此外芒果对于抗癌、预防肾结石等均有疗效。

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