香菇牛奶喝了有啥作用？
牛奶和香菇的功效在中医理论中属于互相促进发挥功效，由于牛奶当中含有丰富的蛋白质，而蛋白质对香菇中所含丰富的维生素B起到一定的促进吸收的作用，同时牛奶当中还含有丰富的钙质，能和香菇中所含的钾互相促进吸收，二者没有相互作用和不良反应产生，可以同时食用。
但是要注意如果正在服用具有治疗作用的药物，最好分开半小时以上食用，避免与药物发生不良反应，同时也要注意牛奶不要和含草酸比较多的食物一起食用，比如菠菜、苋菜等，避免生成难溶的草酸钙影响钙质的正常吸收。香菇不要和寒凉性质的食材或药物一起食用，避免损伤脾胃。