篮球拜佛什么意思?
这是最近很火的一个词,其实这个词应该算是舶来品,而它的发源地就是NBA联盟。 那么什么是“拜佛”呢? 其实这就是一种投篮的方式——假投真突。
具体操作如下: 第一步(假动作):持球突破时,首先做出运球的动作,此时要注意不是真正的运球,而是骗诱防守者的动作。
第二步(变向):当对方重心出现偏差时,突然以快速的变相或者加速离开,形成突破上篮或抛投。 当然如果运球能力足够好,也可以做成crossover,效果同样出色。
那么为什么这种技巧会火起来呢? 因为这种技巧往往能带来意想不到的效果。举个例子: 当对方已经做好了防守准备的情况下,你突然使用crossover过掉他,这种心理上的刺激是非常强烈的,很容易让人印象深刻。
而在实战中,因为每个人的防守面积都有一定的限制,当面对一个快速且灵活的后卫是,往往会顾此失彼。即使能跟得上的,由于速度关系很容易造成犯规。 而对于身高偏矮的后卫来说,使用拜佛的技巧可以极大的提高命中率。
另外一方面,由于这种进攻很大程度上依赖运球的连贯性和节奏感,对于基本功比较扎实的人来说,难度并不大。所以也能一定程度上弥补弹跳、体力等方面不足带来的劣势。 最后补充一点:所谓的“拜佛”并不是单纯的指某一招式,而是指一类技巧的统称。因此大家在练习的时候不必拘泥于形式,只要达到目的即可。
比如很多不经常打球的人,在运球的过程中往往会过度依赖手臂,导致手腕僵硬,球感很差。这时候你就需要多练一下胯下、绕着球场跑等基础的运球,通过不断的熟悉球性来提高球感。 在你运球熟练的基础上,你可以加入一些假投的真突,以此来增加对球的理解和把握,最终实现更高的命中率。