宝宝几个月戒母乳最好?

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1. 宝宝在3个月的时候就已经开始消化吸收脂肪,而到4个月时,已经开始吸收蛋白质了。当宝宝6个月大时,几乎所有的营养素都已经从母体中获取。

2. 婴儿的胃容量是一个动态变化的过程,由新生儿期的不足50ml/次,到1岁时才能达到300~500ml/次。因此每次哺乳量越少、频次越多的母亲不必有“奶够不够”的顾虑。

3. 母乳中的营养素能迅速被婴儿体内的消化酶分解,易于吸收;配方奶粉则需经过较长时间发酵才能被消化液分解,因此相对母乳来说更加难以吸收。这就是为什么母乳容易饥饿,而奶粉冲泡的奶却更容易饱的缘故。 随着孩子不断长大,对营养的需求也越来越高,如果仅依靠母乳或者奶粉,是很难满足他们的生长需求的。所以一般在7-9月龄的时候需要引入辅食,当然这个时期也可以开始尝试断奶。

但是完全依赖辅食来实现“断母乳”是不合理的,毕竟宝宝6个月后开始长牙,需要额外摄入充足的钙质,而辅食中钙含量普遍偏少,无法满足宝宝的身体需求。母乳喂养能够给予宝宝丰富的免疫物质,增强机体抵抗力,减少疾病的发生。因此建议母乳喂养至1岁后再考虑断奶。

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如果条件允许的话,世卫组织建议进行完全母乳喂养至6个月,之后逐步添加适当的食物,同时继续进行母乳喂养至2岁或2岁以上。当然在现实生活中,很多原因阻碍了这个喂养建议的实施,比如妈妈重返职场、妈妈乳汁分泌不足、宝宝断奶等。

有些妈妈断奶是考虑到了宝宝的适应能力,希望尽早断奶来锻炼宝宝的肠胃功能,也有妈妈因为过度劳累,很想尽早断奶来得到休息,在这两种种情况下断奶,我都不建议进行,宝宝的健康大于其他,如果早断奶导致了反复腹泻,将会影响宝宝的生长发育,是得不偿失的事情,而妈妈如果过于劳累应该先调整,实在无法继续进行母乳喂养再考虑,不要急于断奶来得到缓解。在一般原则下,可以遵循上面WHO的喂养建议,即纯母乳6个月,辅食加母乳1年,辅食加母乳断奶2年。

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