十个月小孩吃什么食物好？
十个月的宝宝已经萌出几颗乳牙，能够咀嚼一些较硬的食物了。因此这个阶段的宝宝可以开始吃软饭、烂面、碎菜、碎水果等半固体或液体状食物，但还要遵循由细到粗、由淡到浓的原则来逐渐添加。
1、主食 小米粥、大米粥、馒头、花卷、水饺、面条、混沌、面包片、饼干、米粉（奶香、果味）等。
2、副食 鸡蛋黄、瘦肉末、蔬菜（胡萝卜、空心菜、青菜、菠菜）、水果（桃、香蕉、苹果、橘子）等。
3、饮料 和泥糊一样的流质食品有牛奶、豆类、土豆、红薯等； 固体食物有蛋糕、甜面包、蛋挞、酸奶、炼乳等等。
四、十个月宝宝的饮食禁忌 有上火的宝宝不宜多吃易上火的食物，如荔枝、桂圆、榴莲、菠萝、芒果； 不易消化的食物，如花生、瓜子、核桃、坚果类； 刺激性的调味品，如胡椒粉、芥末、辣椒等，也应尽量避免。
1、可喂碎末状食物
这个月孩子可以吃的食物种类与大人吃的相差不大，只是性状比成人的要松软一些。比如肉类可以先剁碎或研碎后再剁，也可以用高压锅压烂。孩子这个月对食物的味道已经有些反应了(有喜欢有拒绝)，所以最好成人离孩子远些给孩子喂些没有加盐或少盐的原味食物，这样做的目的是让她保持有个好的味觉，以利于今后接受更多的食物。
2、多吃高脂食物
在这个月里，每天除了给孩子供给新鲜蔬菜和水果外，最好再供给一些脂肪含量高的食物，如：排骨汤、猪脑、鸡鸭胸等。因为孩子在2岁前生长发育特别快，对脂肪和能量的要求很高，供给充足(每天不低于50-60克/公斤体重)的脂肪，这样她的体重和身高才能长得很结实。
