2017年吉尔多肽杯？
谢邀 本人作为连续三届的冠军队成员（16，15，14）来答这个题应该还是有资格的。首先说明一下，我的答案可能不太“专业”，因为我是从普通球员的角度来谈的。 1.多参加比赛，不管是跟同门还是跟外界的队伍踢。我认为这主要取决于两个因素，一是训练强度，二是心理建设。如果平时训练就很少上场或者根本不上场那上场肯定会紧张，哪怕是你自己一个人拿球练习带球过人然后被自己过掉了，都会兴奋好一会儿，这种紧张和兴奋都是好的，能让自己更专注。反之，如果平时就经常一起训练，一起配合比赛，那正式比赛的时候肯定没有那么紧张。
二是心理建设很重要，这主要是指面对挫折的心理素质。我经历过两次失败，一次是13年在武汉体育学院举办的亚洲大学生足球锦标赛代表本校出线不幸在淘汰赛中遇到了当时如日中天的日韩联合队(日韩共20多名国家队队员组成)，那次确实心里受到了很大的打击；另一次是去年的五岳杯，我们的队伍一路杀入决赛却最终因为运气（对方手抛球时手滑，使皮球整体越过门线）没能获得冠军。这两次经历都使我认识并提升自我。所以说，参赛次数不是关键，关键是这些比赛的收获是什么。如果是负多胜少，那就总结原因，如果是正多负少，也要找出不足。只有这样，才能不断地提升自己。