沙棘果油有什么作用？
1、抗氧化，抗自由基，延缓衰老 人体内的物质在人体体内发生氧化反应时会产生自由基，这些自由基会损伤人体的细胞，而细胞一旦受损便会导致衰老。而沙棘中的多酚类物质能够清除体内的自由基，从而起到抗衰的作用；另外，在防止紫外线辐射方面，沙棘也有很重要的作用。 2、提高免疫功能，抵抗疾病 人们经常说“感冒了，吃顿火锅就好了”，事实上，当人体免疫功能低下的时候，确实如此。因为火锅的主要成分是肉类和辛辣调味料，这些食物能够刺激人体免疫系统，进而增强免疫能力。而沙棘中含有丰富的营养物质，可以帮助调节免疫系统，增加免疫球蛋白的数量，进而起到抵抗细菌、病毒等有害微生物入侵的作用。所以，在预防感冒等方面，沙棘都有着重要的作用。
3、保护眼睛，改善视力 当今社会，人们的压力越来越大，而为了工作和学习，不得不长时间面对电脑屏幕或手机屏幕，这样就会导致视力下降。而沙棘中富含的类胡萝卜素是人体内维生素A的主要来源，而维生素A又有“护眼小卫士”之称，因此常吃沙棘对于眼睛有一定的保护作用。而且有研究表明，经常摄入含有高含量胡萝卜素的食品可以降低患近视的风险。 4、活血通络，防治心脑血管疾病 众所周知，血液对人体的重要性。而血液的健康程度与血脂密切相关。如果血液中胆固醇过高，很容易形成动脉粥样硬化，从而导致血液循环不良。而沙棘中含有的大量氨基酸、维生素和微量元素可以有效降低血液中的胆固醇含量，防止高血压、高脂血症等疾病的发生，从而起到保护心血管健康的作用。