卧室奶卡还是大白？
对于这个问题，我个人觉得有两个方面需要注意，一是光线问题二是卫生问题 1、关于光线 一个正常的卧室应该是有足够的光线的，因为人体白天需要充足的光线进行日常的工作和学习，晚上也需要充足的灯光来维持眼部的肌肉保持功能状态。如果卧室昏暗，眼睛很容易疲劳和伤害，同时会影响工作和学习的效率。 所以建议楼主可以购买比较柔和的LED灯，这种灯比较亮（比白炽灯泡亮度大40%）而且很省电，是很好的选择。如果不想用LED灯，那至少也要保证有一个灯泡的灯，否则卧室会过于阴暗，对健康不利。 2、关于卫生 因为卧室是一个休息的地方，所以卫生的问题就显得尤为重要了。除了个人要养成良好的卫生习惯外，还有注意防止螨虫和其他微生物的滋生。 因为人的头发每天脱落大概50根左右，这些脱落的头发一部分掉落在枕头上，部分附着在床单上或被子里。尤其对于长发的人，头发的脱落量更多。而枕头也是最容易沉积灰尘、真菌及细菌的地方之一。 如果长期不换枕头，又或者在换洗的床上用品时不够及时，就很容易导致上述问题的出现。因此建议至少三个月要清洗一次以上的床上用品或者每隔半年彻底更换一次。
由于现在气候比较干燥，不少人会有铺地毯的习惯。然而，这样做非常容易积累灰尘，从而为螨虫和菌类创造生存条件。如果一定要铺地毯的话，定期清除灰尘是非常有必要的。 房间经常开窗通风，保持室内空气流通；不要放太多花草，以免花粉引起不适等等，都是值得我们去关注与讲究的细节。