7个月宝宝加几次辅食?

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七个月的宝宝已经可以吃很丰富的食物了,除了奶制品之外,还可以添加鸡蛋黄、面条、米粥、蔬菜汁、水果汁等,但是要一样一样的来,不要同时给宝贝吃多种食物,以免过敏。 如果宝贝对某种食物过敏,妈妈一定不要自己断定,最好去医院请医生检查一下,确认宝贝是不是对该食物过敏。如果确实是对某食物过敏,那就要忌口该食物一段时间,等过敏症状消失后再开始少量尝试。 另外,还需要注意以下几点:

1.少食多餐,每次喂得不要过饱,给七个月大的宝贝喂食最好分4次进行,这样既有利于宝贝的消化,又有利于营养物质的吸收。

2.平时多锻炼宝贝的咀嚼能力,可以适当的增加宝宝的饭量,给宝宝吃一些软烂的、富含蛋白质的食物,比如蛋黄、鱼肉、豆腐等等;也可以让宝宝啃一些软烂的碎菜及水果等。

3.适当增加主食的量,在宝宝进食辅食的同时,可以适当增加牛奶的摄入量,从而减少宝宝的饥饿感,促进食欲。 但是需要注意的是,无论给宝宝添加什么新的食物,都要由少到多、由稀到稠逐渐添加,以防宝宝因不适而拒绝食用。

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