怎么训练乒乓球基本功？
我是从小学开始打乒乓球的，一开始也没觉得这个运动有多厉害，只是记得当时学校有几个同学打得特别好，号称 “学校四虎” 。他们每个周末会和学校其他乒乓球打的好的学生组队和同学组成的外校队伍去参加别的学校举办的乒乓球比赛，虽然每次都被外校队员打得惨败（5-10：0），但同学们仍然很激动。后来上了大学，加入学校乒协后，才真正体会到这项运动的乐趣和重要性，原来打好乒乓球需要这么多知识和技巧啊！
1、多看书，多看教学视频。 要打好乒乓球，必须了解这项运动的原理和技术特点。如果题主是想进阶成为一个高手的话，建议多看一些教学书籍和视频，比如 《实用乒乓教程》（张雷编著），《直拍快攻实战技法》（蒋亦元等编著），《旋转的世界——乒乓球初学者教学篇》（于沈飞、张雷编著），还有孙俊老师、杨朝阳老师的教学视频，B站上都有。这些书籍和课程可以帮助题主构建起基本的技战术框架。
2、多打多练，在实战中积累经验。 乒乓球是项体能要求较高的体育运动，除了掌握技术的要领还要多练习基本功，提高身体协调能力。另外，多参加比赛，在实战中体验挫折感和获胜后的喜悦感，对于心理的成长也有很好的促进作用。
3、找几个志同道合的小伙伴一起练习。 一个人练习的时候很容易产生厌倦感，找个小伙伴互相切磋能够大大提升练习的效果，增加练习的趣味性和持续性。 希望题主能坚持下去，相信你会喜欢上这个运动的~