食材准备： 豆腐一块，西红柿两个，葱姜蒜适量，香菜一棵，鸡蛋一个。 调料准备： 盐、糖、生抽、老抽、淀粉水、食用油。 步骤一： 首先我们把豆腐切成块状，厚薄适中，太厚了不容易入味，切好以后我们放在盘子里备用。步骤二： 然后我们来处理一下西红柿，先把西红柿清洗干净，去掉根部，然后再滚刀切成小块儿。
正常，而且非常正常！ 很多孕妈妈会在孕早期出现腰部酸痛的情况，这主要是因为妊娠后子宫变大，腰椎生理弯曲度会相应变直或向后，腹部向前隆起，背部受力点改变，导致肌肉、筋膜劳累或者扭伤出现的腰痛；有些妈妈怀孕前就患有腰椎间盘突出，在怀孕期间由于激素水平变化可能会加重病情，也会出现腰背痛。