煮熟的橙子有什么功效？
化痰止咳 将3至5个新鲜的橙子放入锅中，加入2碗水和一汤匙食盐，开大火煮滚后，将锅盖打开煮上5分钟，然后把汤汁喝掉，余下的橙皮和渣滤干后，加些开水再炖10分钟，之后再喝汤汁。重复以上过程3至5次，一天喝完，可以治疗轻微的咳嗽。
缓解宝宝腹泻 取2至3个橙子，煮水后，将水去渣温热后给宝宝服用，可起到良好的止泻效果。若宝宝实在不喜欢橙子味，可加一两块冰糖调味。
消食止嗝 大葱20克，橙皮15克切丝，加水500毫升，煎10分钟后去渣服用，一日2~3次。可消食和胃，适用于胃部积食、打嗝不止者。
润肠通便 取鲜橙皮60克，开水冲泡闷半小时后，当茶频频饮用。对改善肠道功能障碍引起的顽固性便秘有一定效果。
预防中风 取鲜橘皮15克，洗净后撕成丝，开水冲泡当茶饮，一日3~4次，15天为一疗程。有通络化痰之效，适合脾虚痰重、易生口疮者。
高血压、心血管疾病、脑血管疾病的人群应少吃橙子，因为橙子会加重高血压的症状，因此而引起的心血脑血管疾病也应少食用，平时可以多吃一些草莓、葡萄、香蕉、苹果、桔子等有清热、降火、清血管、养血管的食物。