生孩子腿疼怎么办啊?
产后腿疼有多种原因,最好到正规医院检查,看是什么原因引起的,再对症治疗。其实可以试试拔火罐,刮痧,针灸等中医治疗手段,对产后腿疼有很好的效果。
产后腿疼可能是缺钙,可以吃些含钙高的食物,比如牛奶,豆制品,鱼肉等,能够缓解疼痛,另外也可以吃些调理气血的食物,比如红枣,枸杞,桂圆等,对身体有好处。
产后腿疼不要过度劳累,保证充足的睡眠,别熬夜,另外也可以热敷,能够活血化瘀,促进血液循环,另外,也可以适当按摩,运动,有改善腿部肌肉萎缩的作用。
产后腿疼有多种原因,最好到正规医院检查,看是什么原因引起的,再对症治疗。其实可以试试拔火罐,刮痧,针灸等中医治疗手段,对产后腿疼有很好的效果。
产后腿疼可能是缺钙,可以吃些含钙高的食物,比如牛奶,豆制品,鱼肉等,能够缓解疼痛,另外也可以吃些调理气血的食物,比如红枣,枸杞,桂圆等,对身体有好处。
产后腿疼不要过度劳累,保证充足的睡眠,别熬夜,另外也可以热敷,能够活血化瘀,促进血液循环,另外,也可以适当按摩,运动,有改善腿部肌肉萎缩的作用。