小孩子不爱吃饭吃什么?
孩子不爱吃饭家长可以给孩子做一些蛋黄,喝些牛奶,补充一下蛋白质。如果孩子缺锌也可以吃些补锌的制剂,最好是通过食物来补充锌,比如菌类、贝壳类、鱼虾、瘦肉类、豆类等等都是含锌比较高的。
山药有增强消化功能,敛肺益肾,可以促进消化液的分泌,健脾补虚的功效,所以孩子偏食、胃口差可以吃些山药,可以蒸着吃、煮着吃、煎饼或者是喝糊糊等等都可以的。平时也要多带孩子运动,孩子运动量达到一定的要求也会促进胃口的增加。
孩子不爱吃饭家长可以给孩子做一些蛋黄,喝些牛奶,补充一下蛋白质。如果孩子缺锌也可以吃些补锌的制剂,最好是通过食物来补充锌,比如菌类、贝壳类、鱼虾、瘦肉类、豆类等等都是含锌比较高的。
山药有增强消化功能,敛肺益肾,可以促进消化液的分泌,健脾补虚的功效,所以孩子偏食、胃口差可以吃些山药,可以蒸着吃、煮着吃、煎饼或者是喝糊糊等等都可以的。平时也要多带孩子运动,孩子运动量达到一定的要求也会促进胃口的增加。