小孩子空腹喝奶粉好吗？
空腹不宜喝奶粉，容易拉肚子，最好在喝奶粉之前吃一些米饭和鱼肉之类的食物，而且喝奶粉最好不要加糖，糖容易激惹胃粘膜，也会加重肠道的负担。
一般3岁以下的孩子每天500毫升奶就可以了，对于3岁以上的孩子来说，每天喝500毫升以上的奶粉就有些太多了，可以适当喝些鲜奶，因为鲜奶中的蛋白质、钙质更好被人体吸收和利用，还应该适当多吃些鱼、肉、豆类、蔬菜。
空腹喝牛奶会加快其肠胃的运转速度，往往喝进去的牛奶还没来得及充分消化吸收就被排出了体外，导致营养流失，建议喝完牛奶后在半小时至一小时后再上床睡觉。