红豆燕麦粥有什么功效？
燕麦红豆具有祛湿、利尿、排毒、补脾养胃等多种作用，中医有“补人肠胃，悦神，除烦，通乳”的记载，经常食用可起到美容润肤、减肥瘦身、美胸美乳、调节五脏、延缓衰老、美容养颜等多种功效。燕麦红豆中的营养物质能调理女性身体机能，是提高细胞新旧更新率的最佳营养素。
燕麦红豆粥具有极高的美容食疗价值，燕麦红豆粥有祛斑、增白、淡化色斑的功效;燕麦红豆粥可以保持消化系统健康、润肠通便、改善水肿、高血压以及高血脂、美胸美乳;由于燕麦红豆粥具有很高的减肥瘦身功效和丰胸功效，现在风靡于韩国、日本和中国女性间，成为女性美容减肥、美胸、美乳的首选美容保健食品。