刚生完孩子吃鲫鱼汤吗？
刚生完孩子的产妇吃鲫鱼汤，对身体很有好处。因为鲫鱼肉中蛋白质含量高，易于消化，利于产后恢复。哺乳期食用鲫鱼，也可通过乳汁补充给婴儿。
鱼肉中还含有卵磷脂，利于神经发育，维持神经系统及消化系统正常功能，增强细胞活力。鱼肉中含有的丰富不饱和脂肪酸、钙等成分，可降低胆固醇，防止血管老化，并能促进骨骼和牙齿发育，有利于母婴身心的健康。
一般生产后24小时内尽量以喝些蜂蜜水、红糖水为宜，生产24小时后如果恶露不多，就可以喝些鲫鱼汤，能增加乳汁分泌，利于乳汁的泌通。同时，产妇吃鱼一定要煎透煮熟，不要吃生鱼和死鱼。生鱼含有寄生虫，有害于产妇身体康复；而死鱼腐败后产生组氨酸，组氨酸进入人体易转化成组胺，这是一种有毒物质，食用后易导致食物中毒等症状，同样不利于新妈妈和婴儿身体健康。