萝卜和陈皮治什么功效?
萝卜和陈皮一起煮水喝,对于咳嗽痰多、消化不良、胸腹胀满等问题有一定的辅助疗效。并且萝卜与陈皮的性味都较为平和,一般人群均可食用,不需要担心因此引起上火或者一些其他不适症状的产生。
用萝卜与陈皮泡水喝的时候,最好选择白萝卜,用到的陈皮是晒干的橘子皮,煮水的时候,先将2~3克的陈皮洗净,加入约800毫升冷水,用大火将汤汁煮开后,再用小火熬煮半个小时左右。将熬煮好的陈皮汁倒入已经切好的50~70克新鲜的白萝卜里面,放置2分钟后即可饮用。一般一天可以喝1~2次。
萝卜和陈皮一起煮水喝,对于咳嗽痰多、消化不良、胸腹胀满等问题有一定的辅助疗效。并且萝卜与陈皮的性味都较为平和,一般人群均可食用,不需要担心因此引起上火或者一些其他不适症状的产生。
用萝卜与陈皮泡水喝的时候,最好选择白萝卜,用到的陈皮是晒干的橘子皮,煮水的时候,先将2~3克的陈皮洗净,加入约800毫升冷水,用大火将汤汁煮开后,再用小火熬煮半个小时左右。将熬煮好的陈皮汁倒入已经切好的50~70克新鲜的白萝卜里面,放置2分钟后即可饮用。一般一天可以喝1~2次。