美国人怎么保养？
美国作为发达的资本主义国家，在医疗水平、生活条件、经济待遇等方面都远远超过中国。所以很多的老年人看起来都非常年轻，而且非常有活力。
其实美国人对于健康的保养跟中国人保养的秘方基本上是一样，首先就是运动。美国人在日常生活中都是非常注重运动的，无论是老年人还是年轻人，运动已经成为了他们的日常习惯。所以很多老人看起来都会很年轻，而且他们也非常健康的度过晚年时光。
除此之外，很多的美国老年人，在退休后也依然在尝试找一份工作。找到一份力所能及的工作，然后每天从家里出发到职场这种不断的行走，其实也是一种运动，而且他们也能够找到工作的快乐，然后也能够保持良好的心态。
保持年轻的秘方其实就是保持运动和保持好心情。