婴儿晚上睡几个小时?

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不同的宝宝睡眠时间长短不一样,而且有的宝宝白天睡的比较多,晚上睡的比较晚一点。基本上大多数宝宝晚上能睡12个小时左右。新生儿一天大概要睡18个小时左右,3个月的宝宝大概睡15个小时,6个月的宝宝大概睡14个小时,8个月的宝宝大概睡14个小时,12个月的宝宝大概13个小时。

家长要训练好宝宝的睡眠和玩乐时间,最好晚上按时睡觉,可以更加的保证睡眠质量,让宝宝能够白天精力更加的充沛。但是睡眠时间也不能低于8个小时。不然的话会影响宝宝的生长激素的分泌,影响身高的增长,还会影响其他营养元素的吸收,对大脑发育也不好。

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