灵芝能和排骨炖汤喝吗?
灵芝炖排骨汤是一道非常有营养的汤水。它主要就是利用灵芝的药用功效,然后再加上排骨的营养,这样炖出来的汤就会在滋补身体的同时,还能够起到一定的养生保健作用,对于人的身体健康是有很大好处的。
并且灵芝炖排骨汤的具体功效还需要根据灵芝的品种来决定。如果是用红灵芝来炖排骨汤的话,那么它主要就是在滋补身体的同时,还能够起到较好的健脾益肾、镇静安神等作用,对于失眠、神经衰弱等有一定的治疗作用。
而用紫灵芝来炖排骨汤的话,则在滋补身体的同时,还能够起到较好的活血化瘀、降血脂等功效,因此是可以较好地预防心血管类疾病的发生的。