盐蒸有什么副作用吗？
一、盐蒸有哪些好处呢？ 改善睡眠，稳定情绪 《中医杂志》中有记载：“盐水敷眼可迅速消除眼袋和黑眼圈”，而且《本草经疏论》也指出，“黑斑，眼圈周围发黑的斑块，此亦肾虚不能华泽肌肤所致……色赤而暗者，肾涸阴虚，津液干枯，热在营血，而非温病发热之邪所灼伤。若皮肤不润而燥，目睛不利而昏痛者，用温汤洗之，凉汤浴之，自然血气流行，燥热消散，自见功效。”所以，经常做盐蒸对情绪烦躁、失眠等有改善作用。 消炎杀菌，祛除湿疹 《外科全生集》中记载：“熏洗法：如患部有热气毒气，可用淡盐水浸洗。”也就是说，用盐水洗浴可以消除皮肤上的热毒和气症，使患处清洁、干爽，有利于疾病的康复。另外，由于高浓度的盐水具有消毒、灭菌的作用，故可预防皮肤感染，减轻皮炎、湿疹等皮肤病症状。 润肤祛湿，防治痱子 夏季气温升高，人体水分大量流失，加之出汗多，如果没有及时补充足量的水分，很容易导致身体缺水，出现皮肤干燥、角质增厚、瘙痒等问题。此时，如果每天坚持用淡盐水泡澡10～15分钟，便可有效缓解干燥、粗糙的问题，还可防止痱子的发生。
二、哪些人不适合盐蒸？ 除了上述人群，处于月经期的女性也应尽可能避免做盐蒸，以免引起痛经等症状。