白鸭梨好吃还是青鸭梨好吃?
先引用一句俗语“千年人参,百年梨树”。这句话的意思是人参的药用价值能流传千百年,而梨树(特别是梨树中的黄金品种——鸭梨)则至少可以种植百年。因此从药用角度来讲,二者都不存在什么副作用,都可以放心食用。 但是如果只说营养或者药用价值,这个答案未免太过宽泛且没有针对性。所以这个问题其实可以转化为两个小问题来回答:
1. 吃梨有什么好处?会有哪些不良反应?
2. 白鸭梨和青鸭梨之间有什么区别?哪个更好? 有这么一种说法:一天一苹果,医生远离我。可见水果对于健康的重要性。而水果之中,又有“天生尤物”之称的是梨。《随息居饮食谱》中说:“梨,甘凉。清心润肺,利大肠,消渴除烦,醒酒解毒。”
《本草再新》中也有记载:“梨,清心火,利小便,泻肝火,化痰消燥。” 可见常吃梨对肺、肠胃和大便都有很好的保健作用,尤其适合在干燥的秋冬季节食用。 而作为药食同源的食材之一,梨还可以用于治疗风热咳嗽,喉痛,痰多,便秘等情况。 所以综合来说,经常吃点梨是有百利而无一害的。 但凡事有利必有弊,经常吃生梨也可能会导致胃肠功能紊乱,尤其是脾虚湿盛的人更是不宜多吃。另外,空腹吃梨也可能导致胃酸分泌增多,所以不建议空腹吃梨。
如果说吃梨有什么需要注意的地方,那就是少吃点生梨,多喝水,适当运动,保证大小便通畅。 当然,这些注意事项适用于所有的食物,并非是针对梨而言的。
说完了吃梨的好处与坏处,接下来我们来说说白鸭梨和青鸭梨的区别。 其实严格来说,并没有白鸭梨和青鸭梨之分,这是由于气候不同,而导致鸭梨从生长到成熟有早晚之别。 早熟的叫早酥梨,也叫秋子梨,主要分布于华北及西北等地;稍晚的就是白鸭梨,主要产地是河北省遵化市马兰峪镇;最晚的是雪花梨,又名燕京雪梨,主产于北京市延庆县张山营村。
除了上述地方,其他地方基本上没有了。所以说,白鸭梨和青鸭梨其实都是指同一种果实,只不过因为成熟时间不同,而使得果皮颜色有所变化。这就像我们常见的猕猴桃一样,刚刚采摘下来的时候,表皮绿色,放几天之后就变黄了。
但这里需要提醒的一点是,青鸭梨(白鸭梨)的果心是比较大的,而雪花梨的果心相对来说稍微小一点,不过吃起来的口感,却是以雪花梨最为脆嫩多汁。