宝宝九个月怎么补锌？
关于孩子缺锌，我家也有过亲身经历。六个月的体检时，医生就说孩子缺锌了，让买葡萄糖酸锌口服液给孩子补钙锌。刚开始是一盒10支装的，喝完发现效果不大，就换成了20支装的那种。后来看到网上说吃海产品可以补锌，就又买了牡蛎粉和海带粉(都是网上推荐的)冲水给孩子喝。果然见效，喝了两天，明显感觉孩子的食欲好了很多，新长的牙也痒痒的，老想咬东西。继续喝下去，孩子的症状消失了，也没再冒牙！ 个人建议，还是通过食物补充锌元素为宜。因为无论哪种制剂补充的锌元素，都要经肠胃吸收，多摄入含锌丰富的食物是最安全的补锌方法。6个月以上的孩子已经可以慢慢添加辅食了，只要注意荤素搭配，合理进食，一般不会出现锌缺乏的情况。 常见的含锌量高的食物有大米、小米、豆类、花生、核桃等坚果类的食品；肉类包括猪肉、牛羊肉等；蔬菜里面有胡萝卜、卷心菜、马铃薯、红薯、青椒、洋葱等等；水果里面尤其是苹果能够供给人体所需的锌元素。只要保证孩子平时均衡饮食，不挑食，不用补充锌剂了。 如果真的担心孩子缺锌，可以在医生的指导下给孩适量补充锌剂。同时要注意的是，补钙、补铁的同时不可过量补锌，否则会发生不良反应。
如果妈妈发现宝宝有厌食症、异食癖（爱把异物放入口中）或者反复口腔溃疡、痤疮等等，应该考虑是否缺锌的可能，及时带宝宝去医院验血检查微量元素，如有缺锌要及时补充。