宝宝几个月能晒太阳?

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刚出生的宝宝,在24小时之内就可以开始晒太阳了。 不过,这个时候太阳中的紫外线含量还很高,容易伤害皮肤,所以不宜直接照射,可以在窗边晒半小时左右。 阳光中的红外线和紫外线能够刺激体内激素分泌,而维生素D就能够通过这种机制来调节机体钙、磷代谢,促进骨骼生长发育。 但如果是冬季生娃,宝宝出生后就在室内,没有接触过日光,家长需要及时带宝宝增加日光浴,时间最好在上午10点前、下午3点后进行。 如果是夏季,由于紫外线强度过高,建议减少日光浴的时间,或者在树阴下进行,以防损伤皮肤。 宝宝满月后,可以适当增加户外活动时间,但要注意避免阳光直晒,可以找一块有顶篷的空旷场所,避免正午时分外出。

如果是在室内,一定要保证空气流通,不要让宝宝直接对着空调出风口。 在给宝宝清洗头发时,也要注意避免让水流冲进宝宝的眼睛。 6个月后的宝宝,已经开始慢慢长牙,喜欢啃咬东西,此时要及时清除婴儿口中的异物,防止窒息。 另外,这个阶段的宝宝已经会爬,也会在学站、学走,家长一定要随时注意宝宝的安全,不要让宝宝离开自己的视线范围。

宝宝1岁后,活动能力越来越强,接触外界的机会也越来越多,家长需要更细致地做好宝宝的安全防护工作。 小龄宝宝皮肤娇嫩,抵抗力弱,需要格外注意。

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新生儿晒太阳是没有固定的时间限制的,任何时间出去晒太阳都是可以的,只要不是正午,在冬天的话出去的时候注意多穿一点,因为新生儿宝宝比较容易感冒。

晒太阳的目的主要是为了促进钙的吸收,促进骨骼的发育,一般建议在上午10点钟之前或者是下午的2点钟之后这两个时间段,如果在正午天气比较炎热的情况下,如果实在是要出去的话打一个遮阳伞也是可以的。

一般出生后2~3天的新生儿就可以出去晒太阳,在能够耐受的情况下没有明显的哭闹或者是有其他不适的情况下,每天可以逐渐的增加,总的加起来可以晒半个小时。如果是在冬春季的话,也可以通过调整衣着,比如将上衣和帽子往下拉,让孩子裸露上半部分的身体,适当暴晒上半身,也可以达到相应的目的。

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