痤疮几个月能好？
我今年21，从15岁开始长痘。 先说结论：只要方法得当，痤疮是可以有效抑制甚至完全消除的！ 我就是最好的例子！ 下图是我现在的脸，除了有点痘印（准备买一瓶祛痘印的）几乎看不到任何痘痘的痕迹。。。 这是去年夏天（2018年6月）拍的，那时候痘痘刚好，只有少许痘印。 所以如果题主现在痘痘比较严重的话大可不必着急，只要做到下面几点：
1.少吃辛辣油腻食品，这点不用说大家都知道吧；
2.睡眠要充足，我一般都是12点前睡，6点起；
3.注意面部清洁，每天早晚两次洗脸，洁面乳选用纯氨基酸类型的（比如芙丽芳丝，旁氏净透），不要使用皂基类洁面乳，因为皂基类表面活性剂是偏碱性的，这样会刺激皮肤引发炎症。
4.保持好心情~ 最后我想强调一点：千万不要用手挤！手上有无数细菌，这样很容易造成细菌感染，加重病情。如果真的想挤可以用消毒过的粉刺针挑破粉刺头挤出里面的分泌物。