怀孕四个月可以吃酸笋吗？
可以吃的，但是要少吃，腌制食品要少吃，孕妇肠胃比较虚弱，吃生冷的食物容易刺激肠胃引起肠胃不适，建议多吃新鲜的蔬菜水果。 孕期注意饮食的合理性，做到荤素搭配、粗细搭配、营养全面均衡，不宜食用过多的甜食和油炸食品，注意少食多餐，多喝温开水。
1.多吃富含优质蛋白质食物 大鱼和大肉不是孕期的唯一选择，除了肉类还有鸡蛋、牛奶、豆类及豆制品等，这些富含优质蛋白质，孕期可以适当多吃点。
2.多吃富含维生素蔬果 孕期中需要补充足够的维生素，可以从蔬菜水果中获取，建议每天吃500克左右蔬菜，其中颜色深的绿叶菜最好能占一半，比如西葫芦、西兰花、菠菜、紫菜等，还要适当吃一点水果。
3.适当吃粗粮 现在人们饮食精细化，其实应该适当吃点粗粮，像红薯、玉米、小米都可以安排到食谱里面来，粗粮含有丰富的膳食纤维，有利于排便，还有降血糖的作用，对妊娠糖尿病有一定的预防作用。