怀孕五个月胖多少正常?
孕5月 体重增长20斤,腹围增粗16cm 宝宝头围3.4cm,双顶径3.7cm(比停经月份略大),股骨长度2.3cm; 胎心频率158-162/分,律齐。胎盘位于子宫前壁,厚度3.1cm,成熟度一级,羊水深约4.5cm,内透声好。
产检医生还让我每天记录饮食,每周来复查一次体重和腹围的数值,严格把控营养摄入,防止超重。我本身不算瘦,身高166,孕前98-100斤,但是孕期一直在控制饮食,每餐吃得不多,但热量高,易胀气食物(如豆类等)几乎不吃,零食坚果类少量吃一点,每天一个水果,一瓶酸奶,两三个核桃。
由于从备孕就开始吃各种叶酸、维生素,所以孕期基本没有吃这些营养素片剂了,每天喝一杯奶加两片钙片。 整个孕期无妊娠反应,吃得下睡得好,除了肚子变大,身体其他部位并没有明显变化,衣服都不用额外买,之前的衣服都能穿,根本看不出是孕妇。
希望宝宝能继续乖乖配合,妈妈继续健康饮食,按时产检,你健康我开心!