黄鳝月子怎么做好吃?
1. 买一条新鲜肥美的鳝鱼,让店家帮忙处理干净; 黄鳝去头去壳留尾,切成大约6cm段。 (我买的这条很肥美,净重2斤) 2. 用清水将鱼肉冲洗干净,沥水备用 3. 一盆冷水,加入两大勺白酒,放入切好的鱼肉,大火煮开,再撇去浮沫,然后小火慢炖 4. 准备一小碗调料汁,2大勺生抽+2大勺老抽+2大勺糖+1小勺白胡椒粉+少许味精,混匀待用 5. 锅中放油,五成热时,将八角、桂皮放入锅中爆香,随后放入葱姜片爆香一下,然后将香料捞起,不要留在锅里。(我的香料忘记拍了) 这时加入调好的料汁和少量的醋,开大火把汤汁烧开,然后倒入高压锅内,上汽后转小火焖煮20分钟。等到汤汁变浓稠,即可关火出锅。 再撒上些葱花提香就完成啦!
因为加了大量的生抽和老抽,所以这道菜看起来颜色比较深,但是并不咸,味道刚好合适。 端上来的时候,香味四溢,光闻着就让人垂涎欲滴,迫不及待想尝一口了~ 入口后味道层次丰富,酱香味浓郁,甜咸适口,一点也不腻,就连骨头里都是香的~ 吃完忍不住想把手指也一起舔舔干净哦~ 真的是鲜到骨子里了~~~ 友情提示:这道菜加热会更好吃!放在电饭煲里保温效果也是棒棒哒~~ 如果一次吃不完,可以盛出来放到冰箱冷冻起来,下次再吃的时候用加热一下,依旧美味如初哟! 喜欢的朋友一定要试试看啊!!
鳝鱼炖豆腐
原料:鳝鱼500克,嫩豆腐100克,黄酒、葱、姜、花椒、精盐、味精、鸡汤各适量。
制作:将活鳝鱼摔死,剥去外皮,去骨刺及内脏,洗净切成块。将豆腐切成小块。炒锅放在旺火上,倒入鸡汤,加入鳝鱼、黄酒、葱、姜、花椒煮沸后撇去浮沫。用小火炖煮2小时,放入豆腐再炖一小时,加精盐、味精即成。
特点:制作简单,味鲜汤浓。
功效:适用产后乳汁少质稠及乳痈妇女食用,亦为一般妇女滋补佳肴。
黄鳝与生姜:在各种淡水鱼类中,黄鳝的蛋白质含量及铁含量均是最高的。黄鳝性味甘、温,入肝、脾经,功能补气壮阳、养血生肌,以鲜嫩、肥壮者为佳。
一般人都可食用黄鳝,特别是秋季经常腹泻、身体虚弱的人,可常食黄鳝进补。黄鳝与生姜配伍,可加强黄鳝之温补脾阳的功效。
鳝肉煮饼
原料:鲜鳝肉200克,面食坨100克,葱白75克,水发香菇50克,精盐4茶匙,味精3茶匙,高汤2碗,鸡蛋1个,生姜15克,料酒1汤匙,胡椒粉1/4茶匙生抽1茶匙,湿淀粉1汤匙,菜油500克(耗油75克)。
制作:水发香菇去蒂洗净切丝,葱白洗净分别切成段与花,生姜洗净切片待用。鳝肉切3厘米长的段,下开水锅烫一下捞起沥干水分,鸡蛋液加入湿淀粉调和均匀,将鳝肉放入挂糊。烧锅下油至六成熟时,下入鳝肉炸至金黄色时捞起沥油。锅内留3汤匙油,下生姜片、葱段爆香,放入香菇丝、鳝肉,注人高汤,加入精盐、生抽、料酒烧沸,下味精、胡椒粉转小火煮5分钟,取出鳝肉、葱段、香菇丝围摆在盘中。将剩下的汤汁滤去渣,旺火收浓,抹在炸好的面食坨上,再盖在鳝肉上,淋上原汤汁,撒上葱花即成。
特点:鳝肉酥香,饼脆味鲜,鲜美不腻口。
注意事项:用于产后乳汁少、乳汁不通、经闭、产后盆腔感染、产后形寒畏冷、产后腹痛、产后四肢无力等症。