瑜伽房地板用什么?

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铺装瑜伽房的方法:

1、为了达到一个完美的训练效果,铺装瑜伽房的第一步是要定位。你需要一个什么样的瑜伽房?是简单、实用还是功能多样?根据你的需要做出抉择吧!

2、接下来就需要设计,设计上没有什么太多的讲究,瑜伽房并不像健身房一样需要考虑动作的伸展范围,所以简单的即可。在墙上按照基本需要钉上绳索(一般是棕色的),在地板上拉紧绳索(尽量打结固定),然后在地板上画出需要练习的动作范围。

3、墙上的绳索可用于悬挂练瑜伽时所需的重量物、腰带等,地板上的绳索则用于拉伸练习。用厚点的防水瑜伽垫铺在地面上,注意一定要把垫子铺实,以保证没有缝隙。瑜伽垫质量好坏主要看是否光滑,是否吸水,材质多为Poleva羊毛纤维,有些有味道的垫子是PVC合成材料,要注意区别。

4、地板的处理上,有两种方式:全部铺地毯或者一半铺地毯一半铺地砖。如果全部采用地毯,那瑜伽练习时就会有更多的弹性,脚感舒适,但容易汇聚水气,而且一旦有所磨损就难以修复,较难保持整体形象。而如果选择的地砖质地较硬,脚感不好,而且容易泡水,也不便于擦洗。鉴于以上原因,我们建议瑜伽房地面一半铺地毯,一半铺地砖。

5、如果坚持要将瑜伽房收拾的一尘不染,那你也必须购置一台专业吸尘器了。

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