西安哪里有订购鲜奶的?
婴幼儿最好喝新鲜常温的白开水,但不要过量。对于6个月以内的小朋友来说,配方奶粉是最好的食物。6个月以后,可以加入辅食,但是辅食不能作为主要食物来源。
孩子1岁以后,奶类仍然是重要的饮食。但2岁以后,建议把奶类作为早餐或晚餐饮用,而且在辅食充分均衡的情况下,奶类晚餐可以少量,甚至是不用再吃。
学生(或大人)最好喝热水(温水),冲服蜂蜜或者酸奶都可以。但不要空腹喝,而且不要不喝,要坚持,把杯子作为生活的一部分。
老人最好喝热的淡啤酒,可以补充B族维生素。但不建议喝白酒,葡萄酒可以少量。