4岁儿童不爱吃饭怎么办？
四岁的孩子已经懂得一些事理，因此家长在孩子不吃饭的时候，就不要再强迫孩子了，否则只会加重孩子的反感。 同时，也不要用打击或是威胁的态度和孩子交流，这样也会导致孩子抗拒进食。父母应该学会站在孩子的角度考虑问题，理解孩子的感受，然后采取合适的措施引导孩子好好吃饭。 当然，父母也要适当引导，不要过分强调食物的营养因素。
因为四岁儿童的味蕾正在形成，可塑性很强，如果经常受到“好吃”“好吃健康”等词语的干扰，可能会养成挑食、偏食的坏习惯，将来想要纠正就困难了。 还要特别注意孩子的饮食习惯，比如让孩子坐在固定的位置吃饭，不允许边吃边玩；给孩子准备一副碗筷，让他有自己吃饭的仪式感等等。 除了饮食外，还需要注意孩子的睡眠是否充足，因为充足的睡眠能够促进宝宝的生长发育，增强宝贝的抵抗力。
如果宝宝经常睡眠不足，就容易出现情绪差、厌食等情况。所以平时爸爸妈妈要帮助孩子调整好作息时间，让孩子早睡、早起，这样才能让宝宝有充足的精力去玩耍和学习。 还有一点很重要，那就是培养孩子对于运动和游戏的热爱。
当孩子在游戏中玩得大汗淋漓的时候，家长要及时给予孩子补充能量的机会，如及时让孩子喝掉消耗的水分，吃点小点心等。