孩子肺热吃什么好?
小儿肺热一般可食用具有清热化痰、润肺清肺功效的食物,如鸭蛋、莲藕、荸荠、菱角、苹果、柿子、荸荠等。但是,具体每种食物的摄入都不能过量,还需要根据孩子的具体情况适量增加或减少。
另外,在烹调时可加入具有清肺热功效的配料,如萝卜、梨、银耳、荠菜、鱼腥草、荸荠等,但也要注意适量食用,过量不利于身体健康。
同时,孩子有肺热时,平时还要注意多喝水,促进代谢和毒素排出,避免吃辛辣刺激的食物,避免吃煎炸烧烤类食物,以及避免吃偏寒凉冰冻的食物,以免滋生内热,加重肺热症状。在饮食方面做好调理,有助于肺热改善。