婴儿一次吃多少米粉?
4个月的宝宝辅食最好从每天一次开始。可以在宝宝小睡起床之后,每餐奶量减半的时候喂食。用2勺米粉(约10g)加上4勺母乳或者配方奶调成糊状。用小勺舀起,然后用妈妈的拇指和中指持着小勺,食指压着小勺前端。小勺平面进入宝宝口腔,顶住下颚,轻柔的压向舌体,顺势送出小勺。要特别注意,4个月的宝宝还不会吞咽糊状食物,需要借助舌尖和口腔底部的力量来磨碎糊状食物,所以在喂的时候,要多给宝宝一些时间,使米粉在口腔中尽量停留的久一点,这样宝宝能够更好的吸收。
米粉是最初辅食的良好选择,它富含能量,并易于消化吸收,且引起食物敏感的可能性很小。但是,仅作为开始添加辅助食物时的推荐食品,在其他食品引入之后,就可逐步使用其他食品来替换。通常每过3-5天可给婴儿引入一种新食品,以便为将来提供多样化膳食作好准备。如果刚开始用含果糖或蔗糖的食品,婴儿可能习惯于甜味食物,从而拒吃不甜的食物。因此如果第一种食物没有用谷类(如大米),则宜将谷类引入作为第二种食物。
在婴儿顺利接受第一种食物之后,即可开始引入第二种食物。建议引入第二种食物的顺序依次为肉泥、碎肉、乳肉糜、鱼肉糜,菜泥、碎菜、菜肉糜、果泥、碎果、果肉末、蛋黄、软饭、碎豆腐等。随着婴儿年龄的增大,食物的质从细软逐步变得粗硬,食物的形状从高调过渡到正常膳食,每餐食物由单一到多样化。