儿童游泳几点？
运动量切记循序渐进。游泳虽然对儿童各方面的发育都有好处，但是游泳运动量的大小需要父母特别注意，因为儿童的心血管、呼吸等系统还未发育完善，运动量的加大容易导致过度疲劳，进而有可能导致疾病，游泳也是一样。因此，儿童游泳时间的长短及游泳的强度都要遵循循序渐进的原则，在能够胜任之前不要轻易加大运动量，根据年龄的不同和自身的个体差异一般在15-30分钟为宜。
儿童游泳作为一项对抗疾病、增强体质的运动越来越普及和流行，同时也应当注意泳前泳后的一些护理措施，才能保证儿童既能享受游泳的乐趣，又能从中获益。专家提醒：儿童游泳时要注意水温，水温28℃-30℃比较适宜，如果水温太低有可能诱发感冒，温差较大时儿童出水后应当擦干身上的水分并及时穿衣。