重庆到西藏要多久?
重庆到西藏大概1882公里,大概需要20小时左右,自驾游去西藏要注意下面几个问题,出发前一个月开始锻炼身体,每天半个小时走楼梯,10分钟俯卧撑。
另外,出发前的饮食要逐步调整为清淡型饮食。这样有助于调节消化系统。饮食习惯与肠胃环境逐步适应进藏后的口味和饮食环境。对缓解高原反应也有帮助。出发前一定要买好保险。
在西藏旅游的危险系数是很大的,所以,出行前一定把保险搞好,这样在遇到意外(如交通事故),可以通过保险公司来支付一部分救治费用和后期费用,减轻自身经济负担。在拉萨要休息2-3天,进行充分的休息和体息,避免身体消耗过度而影响后面的旅游计划。
另外,如果有条件的话建议携带小型氧气瓶和高原安之类的药物,以备不时之需。此外,其它的感冒类消化类的药物也可以携带一些。在行前来西藏前,必须作好充分的准备。