婴儿为什么一惊一乍怎么办？
宝宝在成长的过程中身体各方面都慢慢的显现出来，特别是像孩子睡觉有一惊一乍的情况，那到底是怎么回事那？是因为睡眠不安稳还是怎么那？让小编带你了解一下。
婴儿为什么惊醒
1、孩子刚来人间，对什么都是充满了好奇心的，都会用小手小脚去探知，加上宝宝肌肉发育刚成熟，神经系统发育还不完善，没有建立反射机制，所以对声音以及对触摸的敏感度是非常高的，这是有惊惊的生理现象。
2、在孕期妈妈孕期紧张或者受到外界刺激，也会影响到宝宝，宝宝刚从妈妈的肚子里出来，没有安全感，再加上环境的转变，会让宝宝产生恐惧心理，也会出现惊醒的现象。
3、婴幼儿的听觉视觉都非常敏感，对周围的环境非常的好奇，非常容易受到外界环境刺激之后而惊醒，宝宝睡着了之后，妈妈的说话声音一定不能大，要轻轻的，避免宝宝的惊吓。
4、另外宝宝在夜间睡觉的时候，一定要保证环境的安静，尽量的不要有嘈杂的声音，如果受到噪音的惊醒之后，会影响宝宝的睡眠。
婴儿惊醒该怎么办
1、可以使用婴儿枕头，帮助孩子固定好，让孩子的头部不会左右摇晃，也会降低神经的兴奋性，可以使孩子安心入睡，并且枕头中空的效果，散热性能好，吸汗能力也强。
2、给孩子准备一块很大很柔软的垫子，让孩子从腋下趴在垫子上，轻轻的拍打孩子的背部，这样可以排气，等到孩子打嗝之后，就可以把孩子翻过来，仰卧在垫子上，这样可以避免孩子突然惊醒颤抖。
3、孩子如果已经建立了夜奶的习惯，在白天的时候尽量少给孩子吃含有钙剂和维生素d比较丰富的食物，这样孩子在晚上睡觉就比较安稳，不会轻易的惊醒，如果已经给孩子的饮食当中添加了这些，那你要给孩子补充维生素d，适当的给孩子补钙，钙剂一定要选择碳酸钙，吸收效果会好很多。
切记5个月内不要吃鱼类，可以给孩子吃一些富含蛋白质的食物，但是切记蛋白质不能太高，7个月内不要喂大人吃的饭，不要乱给孩子添加辅食，10个月内不要吃海鲜，水果如果孩子的肠胃吸收不好，绝对不能吃火龙果和西瓜还有香蕉。一般宝宝半夜会惊醒都是在半个月左右，而且是在一个月之内，宝宝半岁之后晚上睡觉会很安稳，很少有惊醒的现象。
孩子能够安稳的睡觉，是非常的重要的，如果孩子晚上睡得好，白天可以让孩子少睡，但是不能有熬夜的习惯，每天晚上10点之前一定要睡觉，不要有看电视看书的习惯，睡觉前看书的习惯很容易使孩子入迷而无法入睡。