九个月宝宝葡萄怎么吃?

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葡萄作为常见的水果,富含矿物质、维生素、钙铁锌等微量元素和氨基酸,对宝宝生长发育有很好的作用,特别适合九个月的宝宝食用。不过要注意的是,给宝宝吃葡萄也要讲究方法哦!

1. 清洗要彻底因为葡萄的表面可能会有农药残留或有微生物附着,所以清洗非常重要。先用清水冲洗一遍,再用清水浸泡十分钟左右(最好能换几次水),最后用流动的冷水冲洗干净即可。要注意的是千万不要用洗洁精等清洁用品清洗,以免产生有毒物质。

2. 去皮去籽给9个月的宝宝食用葡萄时,建议去掉籽,以防宝宝吞咽后发生危险。对于还不会咀嚼的宝宝来说,最好弄成汁水让宝宝喝进去。

3. 不喂完熟的葡萄对于9个月的宝宝来说,胃肠道功能还未发育完全,而成熟的葡萄含有发酵成分,容易引起腹胀、腹泻,所以一定要给宝贝喂没有熟透的葡萄。但要注意,未成熟的葡萄硬度和酸味都比成熟的要高,宝宝可能会不喜欢吃。因此可以采用以下方法来增加宝宝的食欲:将葡萄去皮去籽,拌在酸奶里一起喂给宝宝吃;或者做成汁,用勺子压成糊状喂进宝宝嘴里;也可以把葡萄切成块儿,拌在酸奶里喂给宝宝吃。

4. 少喂高糖分的葡萄品种目前市场上销售的葡萄按含糖量可分为高糖型、中糖型和低糖型三种类型。一般来说,高糖型的葡萄有巨峰、夏黑、香妃、早甜等;中糖型的葡萄有红宝石、美人指、法国红、无核白等;而低糖型的葡萄则包括阳光玫瑰、瑞红、红地球、维多利亚等等。家长们在选择葡萄的时候,要避免选择高糖型的葡萄给宝宝吃,尤其是已经上火的宝宝更要注意避开高糖型的葡萄。因为过多的糖分摄入会增加宝宝肥胖的风险,也不利于宝宝牙齿健康。

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市面上有生食、干食、制酒、制醋等多种产品。生食葡萄包括鲜无核和带核品种,鲜食葡萄营养丰富,味道可口,含有大量葡萄糖。

每100克葡萄果肉中含糖10-30克。以糖分来说,内含葡萄糖17.0%、果糖20.0%、有机酸0.3%-0.8%和蛋白质0.1%-0.3%。此外,还含有钙、磷、铁及维生素A、B、C等多种成分,有健脾和胃、利水消肿之功效。干葡萄即葡萄干,含有50%-70%的葡萄糖,10%的有机酸和多种无机盐。因此,可作为恢复体力和小儿调养之佳品。

新鲜的葡萄可以直接喂给宝宝,但最好是吃无核的葡萄,既方便也更安全些;如果是有核的葡萄,一定要把核去除干净后再喂给宝宝吃。去除了核的葡萄,妈妈可以切成小碎块,可以用小勺子直接喂给宝宝吃,或者将葡萄碎放入米糊、烂粥中调匀后再喂给宝宝吃。

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