水煮蛋煮多久最好吃?
我平时是比较喜欢吃鸡蛋的,比如说早上有时候不想吃饭了,就会吃一个水煮蛋加一个酸奶,也是不错的早餐搭配呢!对于水煮蛋的做法来说,我也是深有研究的。 水煮蛋怎么做才好吃又营养呢?首先我们在煮水煮蛋的时候一定要控制好时间,因为鸡蛋如果是煮熟了再炒的话,营养是很难保留的。那么,水煮蛋煮多久最好吃?
一般情况下,水煮蛋大火煮上五六分钟就应该可以了,当然这还要根据你买的鸡蛋大小来定。如果鸡蛋比较小的话,大概只需要四五分钟就可以了,而如果是比较大的鸡蛋,可能就需要6、7分钟左右的时间了。 在煮水煮蛋的时候,其实是有小技巧的呢!比如在锅底放个小碗,这样在加热的过程中就可以形成水蒸气,从而能让鸡蛋更快熟透。另外,我们还可以在锅中放入切好的葱花或者葱段,这样也能让水煮蛋更香哦!
除了水煮蛋外,我们也可以试试其他做法,比如说是用开水泡着吃。在吃之前,先用开水浸泡20分钟左右,等鸡蛋被烫熟了以后,再用筷子搅匀了食用,也别有一番风味呢! 另外大家在烹饪的时候要注意,因为鸡蛋里面含有比较高的蛋白质,如果在加热的过程中处理不当,很容易会变质产生有害物质,对健康不利。所以建议大家一定要掌握好水煮蛋的正确做法,切勿乱做!