儿童不消化吃什么水果？
2岁半宝宝不爱吃饭，只爱吃零食怎么办？ 宝宝现在对食物的味觉敏感度下降了，因为长时间吃同一类食物，味蕾受到刺激的机会就少，从而觉得食物没有味道，就不爱吃了。因此家长要给宝宝准备丰富的饮食，及时更换口味，调整食材，这样能更好地刺激宝宝的味蕾，让宝宝爱上吃饭。 比如：在宝宝原有的食谱中添加新的菜品、更换烹饪方式（同一种食材不同的烹制方法会让其的口感不一样）等。 如果家长通过上述方式仍无法引起宝宝对味觉的兴趣，就可以有意识地减少给宝宝食用零食的量，慢慢改变宝宝的食物偏好。
家长也可以有意识地在辅食中添加酸甜味剂（如柠檬酸、苹果醋、鲜榨橙汁等），来提升宝宝对于天然甜味的兴趣进而增加进食量。 但需要注意的是，3岁以下的宝宝不宜食用甜味剂。 还可以有意识地多鼓励宝宝进食蔬菜，培养其对不同颜色、不同造型蔬菜的兴趣。
家长还应避免让宝宝边吃边玩，或者用强迫、威胁的方式让宝宝进食。因为这些方式都会让宝宝对食物产生不良的体验和记忆，进一步加重厌食倾向。