2017年几月几日小暑？
公历 2017 年 7 月 7 日，农历丁酉年五月廿四，小暑。 小暑，二十四节气之一，每年公历 7 月 7～8 日太阳到达黄经 105°时为小暑节气开始。它与夏至相比，白昼虽仍然很长，但温度已升高了不少。“小暑大暑，上蒸下煮”，此时正值初伏前，气温逐渐上升，雨水增多，中国大部分地区进入雷暴天气频发期。
民间有“小暑大暑，上蒸下煮”“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”之说。在小暑期间会有所谓的“梅雨季节”出现，这个时候的空气湿度非常高，天气也很闷热。 在北方有些地方有“头伏饺子”的习俗，因为头伏时天气比较炎热，人体消耗大，食欲差，而饺子的营养相对比较丰富，所以吃饺子能够补充能量，获取到更多的营养物质。另外从中医的角度来讲，饺子形似元宝，小暑吃饺子有“元宝藏福”之意。 除了饺子外，在小暑时期还可以适当吃一些清热、利尿的食物来预防中暑，例如黄瓜、西瓜、丝瓜、番茄、豆芽等。
总之，小暑时节要注意多饮水、少食高油高脂食物、保证充足的睡眠以保持精力充沛、心情舒畅，这样才能够平安度夏！